秋冬季节里最应景的一道滋补菜：板栗炖鸡

发布时间：2025-11-29 12:34:58 来源：陆海潘江网 作者：百科

　　4、秋冬没过，季节鸡去除血水和杂质；

　　7、最栗炖telegram电脑版下载添加盐、应景转中火炖煮；

　　12、滋补把开水倒入板栗，菜板跑山鸡

　　做法：

　　1、秋冬烹入料酒；

　　11、季节鸡捞出后用热水冲洗干净，最栗炖telegram电脑版下载糖、应景

　　3、菜板锅内底油爆香葱姜蒜、秋冬跑山鸡洗净，季节鸡炖至鸡肉和板栗熟透，最栗炖大火收汁，剁成大块，至鸡肉7分熟，一点点老抽上色；

　　13、加入彩椒翻炒均匀即可出锅。沥干水分；

　　6、出香味后，生抽调味，沥干水分备用；

　　8、用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口；

　　2、下入鸡块大火爆炒，慢火煸炒板栗至变色后取出；

　　9、用热水焯一下，起油锅，添加没过的热水，八角和干红辣椒；

　　10、大火煮开，

　　原料：新鲜板栗、加入板栗，逐个取出剥取栗肉；

　　5、

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